Was wählst du vom Buffet des Lebens?
Alles, was du heute so in deinem Leben hast, ist deshalb in deinem Leben, weil du dich irgendwann mal dafür entschieden hast.
Den Job, den du hast, wo du wohnst, welches Auto du fährst, welchen Partner du hast, welche Kleidung du trägst, wie du dich verhältst, wer deine Freunde sind, wohin du in den Urlaub fährst, wieviel Geld du auf dem Konto hast, was du für Kleidung trägst, welchen Hobbies du nachgehst, etc. Du hast dir sozusagen all diese Dinge vom Buffet des Lebens auf deinen Teller gelegt, meistens bewusst, manches vielleicht weniger bewusst, aber du hast es so getan.
Jetzt sagst du vielleicht, aber den toxischen Chef habe ich definitiv nicht „gewählt“ und auch nicht den Stress in der Arbeit und auch nicht die Tatsache, dass du so schlapp und energielos bist, weil dich dein Job frustriert und auch nicht, dass du dir mit deinen Gedanken mal wieder im Weg stehst und auch nicht, dass du wieder keine Gehaltserhöhung bekommen hast.
DOCH, auch dafür hast du dich „indirekt“ entschieden, einfach dadurch, weil du erlaubt hast, dass man dir etwas, was du so in der Form eigentlich gar nicht willst, einfach auf deinen Teller gelegt hat. Du hast es nicht abgewehrt. Du hast keine Grenzen gesetzt. Du hast nichts dagegen oder dafür getan. Du hast es einfach „geschehen“ lassen. Es ist DEINE VERANTWORTUNG. Es ist DEINE ENTSCHEIDUNG.
Denn: du hättest auch den Job wechseln können, aber wenn du weiterhin auf dem Job mit dem toxischen Chef bist, dann ist es deine Entscheidung, dort weiterhin zu bleiben. Es hat dich niemand an den Job gefesselt oder mit einer Pistole gezwungen, den Job zu machen, oder? Und so ist es auch mit dem Stress in der Arbeit uns mit der Tatsache, dass du so wenig Energie hast und und und …
Übrigens, Stress macht krank. Zu viel Stress ist oft auch der Auslöser für viele andere Krankheiten. Gesundheit und Wohlbefinden ist das Wichtigste, was du hast im Leben.
ENTSCHEIDE DICH also bewusst für das, was dir gut tut. Wähle gezielt vom Buffet des Lebens.
ENTSCHEIDE DICH für mehr Sinn, Wohlbefinden, Energie, Leichtigkeit und weniger Stress im Job und im Leben.
Übrigens, in meiner 8-wöchigen-Masterclass „NEW LIFE FEELING!“, was übersetzt heißt so viel wie „neues Lebensgefühl“, geht es genau darum! https://claudia-oestreich-programme.com/new-life-feeling/.
Vereinbare gerne ein kostenloses Infogespräch (BeruflicheErfuellung@Claudia-Oestreich.com), wenn auch du mehr Sinn, Wohlbefinden, Energie, Leichtigkeit und weniger Stress im Job und im Leben möchtest.
Herzlichst,
Claudia Oestreich
Karriere & Life Coach
ÜBER MICH:
Jahrgang 1978. Verheiratet. Ich habe langjährige Erfahrung in diversen Positionen im Personalmanagement in einem internationalen Konzern, u. a. als Interimspersonalleitung, bin von der IHK zertifizierter Business Coach und habe bereits vielen Menschen geholfen, berufliche Erfüllung, Sinn & Leichtigkeit zu finden.
Meine Leidenschaften: Die Welt entdecken. Das Leben genießen. Meditation. Yoga. Gutes Essen. Lachen. Latinomusik. Freunde.
Meine Persönlichkeit: Empathisch. Mit Gespür und Intuition für Menschen, Talente & Möglichkeiten. Herzlich. Positive Einstellung. Kosmopolitin. Offen. Zielorientiert. Mit großen Visionen.
Meine Werte: Selbstbestimmung. Gesundheit. Verlässlichkeit. Loyalität. Achtsamkeit. Authentizität. Begeisterung. Dankbarkeit. Empathie. Entscheidungsfreude. Freiheit. Gelassenheit. Menschlichkeit. Wertschätzung. Wohlstand. Work-Life-Balance. Innovation. Inspiration. Intuition. Leidenschaft. Leichtigkeit. Offenheit. Optimismus. Ruhe. Unabhängigkeit. Verantwortung. Vertrauen. Zielstrebigkeit.
Mein tägliches Ziel: Glück und Gesundheit. Darauf achte ich sehr!
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